Sveiki,
Aš – Daiva Bernotė. Jau daugiau nei aštuonerius metus lydžiu moteris į kelionę, kurioje kvapai tampa ne tik maloniu potyriu, bet ir švelniu, natūraliu būdu atrasti vidinę ramybę, energiją ir gerą savijautą. Esu aromaterapijos ekspertė, ICU koučerė, aromapsichologijos žinovė ir asmeninių kvapų kūrėja – kvapai man yra daugiau nei darbas. Jie – mano pašaukimas.
Kodėl kvapai?
Aromaterapija – tylus kelias į save
Kvapai veikia tyliai, bet giliai. Vienas įkvėpimas gali sugrąžinti į šiltą prisiminimą, atverti širdį ar nuraminti mintis. Kvapų terapija – tai švelnus, natūralus būdas atsigręžti į save, sustoti, įsiklausyti.
Tai ne tik malonumas uoslei – tai kvapni patirtis, padedanti atrasti vidinę pusiausvyrą, nuraminti emocijas ir sustiprinti ryšį su kūnu per augalų išmintį.
Mokslu pagrįstas poveikis
Daugybė tyrimų patvirtina kvapų poveikį mūsų emocinei būklei.
– Levandų aromatas padeda mažinti įtampą ir gerina miegą (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2017).
– Citrusinių vaisių kvapai siejami su nuotaikos pakilimu ir motyvacijos stiprėjimu (Journal of Affective Disorders, 2020).
– Japonijos mokslininkai nustatė, kad tam tikri kvapai darbo aplinkoje gerina koncentraciją, mažina nuovargį.
Patirk ir sužinok daugiau
Šiandien apie aromaterapiją kalbama vis plačiau, tačiau retai pabrėžiama tai, kas iš tiesų svarbu – eterinių aliejų kokybė ir saugus jų naudojimas. Ne visi kvapai vienodi. Ne visi aliejai tinka visiems.
Mūsų erdvėje ypatingą dėmesį skiriame kokybei, atsakomybei ir individualiam žmogaus poreikių pajautimui.
Tam, kad kvapas ne tik kvepėtų – bet ir švelniai prisiliestų prie to, kas jautru ir reikalinga.
Aromaterapiją kviečiame patirti gyvai – tiek individualiuose susitikimuose, tiek renginiuose, kuriuose kvapas susilieja su garsu, judesiu, kvėpavimu ir buvimu dabarties akimirkoje. Čia gali ne tik pajausti ir patyrinėti aromatus, bet ir daug ko išmokti:
kaip pasirinkti saugius aliejus,
kaip juos naudoti,
kokie kvapai tinka tavo kūnui ir emocijoms.
Kviečiame į garso ir aromaterapijos patyrimus
/https://facebook.com/events/s/ikvepk-jausminga-vasara/1054031450204405/
https://www.facebook.com/share/1JEaxWjieB/https://www.facebook.com/share/15prbQnqh8/
https://www.facebook.com/share/15prbQnqh8
