Neurografika. Kas tai yra ir kokią naudą duoda žmogui.
Apie šį trasformuojantį piešimo būdą mums pasakoja lektorė, sertifikuota Neurografikos ir karjeros specialistė- Dovilė Podvolskė.
Neurografika- tai transformacinis piešimas su koučingo elementais. Tai mokslu pagrįsta terapinė sritis, atsiradusi 2014 m.
Šis piešimas skirtas:
• sąmoningai pabūti su savimi
• geriau suprasti mintis, jausmus vertybes
• meilės sau skleidimui
• išsigryninti tikslus
• išvengti perdegimo
• modeliuoti ateitį, kokios norime
• į aplinkybes žvelgti kitu kampu
• asmeninių savybių priėmimui
• atsakomybės už savo gyvenimą prisiėmimui
• kai norima rinktis/keisti profesiją.
Neurografikos pagalba mes turime galimybę susikalbėti su pasąmone, jai parodyti naujus sprendimo būdus savo temoje. Pokalbis su pasąmone vyksta piešiant neurografines (sielos linijas), figūras, bei renkantis atitinkamas spalvas. Kaskart piešiniai nustebina ir parodo įdomių dalykų apie mus pačius, dažnai atveria akis arba leidžia pasitvirtinti nuojautoms. Kartais sukelia graudulį ar palengvėjimą. Kartais kyla ir pyktis, susierzinimas, šyla pilvas ar kutena delnus… viskas turi savą reikšmę, kūnas ir vaizdas lape mus kviečia, kalbina.
Neurografikos piešimo metu:
• Kuriasi naujos neuronų jungtys, pabunda vaizduotė ir kūrybinis srautas.
• Užkertamas kelias perdegimui, atgaunama emocinė pusiausvyra.
• Neurobiologija pakviečiama dirbti su Mumis, o ne prieš Mus.
• Skatinama ieškoti naujų augimo, vystymosi ir įvairovės galimybių.
• Vyksta savęs „sujungimas”, kaip visumos – mintys, jausmai, kūnas dirba harmonijoje.
Vienas iš svarbiausių Neurografikos elementų, tai apskritimas. Jis simbolizuoja saugumą, mūsų turimus resursus, savybių aruodą. Piešiame tai, kad suaktyvintume naujas neuronų jungtis ir atvertume duris nuostabioms asmeninėms savybėms. Neurografika leidžia pasinerti į savo gilumą. Piešti iš jausmo, paleisti tai, kas tūno viduje ir harmonizuoti mintis, išreikšti save. Kaip dažnai tai patiri?
Kviečiu išbandyti 🙂
https://www.facebook.com/profile.php?id=61553171562859
P R I E Š P R A D E D A N T V E R T A Ž I N O T I
Piešti mokėti nebūtina – gebėjimai, kurių reikia, jau yra mūsų viduje. Piešinius suprasti nebūtina, neuronai vis tiek dirba savo darbą.
